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2016/12/07

自然界、アーユルヴェーダの6味を暮らしに生かす


食べ物は自然界からのギフト!
日々の食事が私たちを作ります。
台所が薬局。
自然界の味、野菜や果物、調味料などには
それぞれの味があります。
チベット医学や中医学では、5味ですが
その元となったアーユルヴェーダでは
甘・酸・塩・辛・苦・渋の6種類の味があります。
その味をきちんと確かめることで
私たちのココロとカラダを左右する
アーユルヴェーダの6味を感じ、
生活に取入れ、不調を整えることが出来ます。

会場:シヴァナーンダヨーガ東京センター
             高円寺北4丁目15-3
日時:12月17日(土)・18日(日)
☆両日とも同じ内容です。
10:00-11:30 アーユルヴェーダの6味とは(座学)
13:00-14:30 味を確かめてみよう!
※野菜や調味料など身近にあるものの味を実際に食べて検証します。6味の揃った「カミノミソシル」の試食も!
15:00-17:00 グループワークで実際に献立を考えてみます〜シェアリング。
参加費:会員 5,400円 一般 7,020円
日々の暮らしに大切な食事のあり方を、実際のワークで体験出来る貴重な機会です。



2016/12/06

2017初日の出、平和への祈り

久しぶりの日の出の太鼓です!
平和への祈りを込めて…日の出とともに
みんなで太鼓をたたきましょう!
2017年 1月1日 朝7時
場所/大峰高原大カエデ
   自由参加です。あたたかくしてお越し下さい。
※大雪、雨の場合は中止となります。

2016/11/25

宇宙の法則と、自然界の味

宇宙の法則を知る〜
 「時間の流れと、自然界の六味」
12月10日(土)10:00〜 会場:沙羅舎弐番館 三鷹市下連雀3-1-23

私たちは自然界から作られている同じもの…
アーユルヴェーダや仏教、中医学、マクロなど様々な観点からお伝えしていきます。
味わう〜味覚〜意識〜今ここ(正念)へと、少しマインドフルネス的な瞑想も加えながらのワークショップです。
座学の後、用意した食材で味を確かめて六味が揃った「カミノミソシル」を一緒に作ります。
夕方はメディテーション的にチャーリー宮本の音楽を♪
日時: 12月10日(土)
場所: 沙羅舎弐番館 三鷹市下連雀3-1-23
アクセス: 三鷹駅南口から徒歩7分
参加費 : 午前 2000円、午後 3000円、1日通し 4000円
音楽ライブ ドネーション制
9:30〜 受付
10:00〜12:00 アユルヴェーダの座学
自然界と自分の繋がりを宇宙の法則から学ぶ
12:00〜13:00 オプションで隣の心泉茶苑でベジランチ(1000円)
13:00〜15:30 食材の味を確かめるワークショップ
カミノミソシル作る。
観察と味わう、という瞑想を取り入れながら行きます。
六味のそろったお味噌汁を食べる瞑想も。
夕方 メディテーション音楽ライブbyチャーリー宮本
FBイベントページはこちら

2016/11/21

安曇野ヴェーダーンタ サットサンガ

Chakra-moon presents チャクラムーン特別企画
2017 第31回 安曇野 वेदान्त  सत्  सङ्घ
ヴェーダーンタサットサンガ
‥真の私とは、アートマーとは‥
名作バガヴァッドギーターとウパニシャッドから読み解いていきます。

話し手:村井由佳1児の母。愛知県春日井市在住。
10年間インドに住み、スワミ・アナカーママーラ師に師事。

ヴェーダーンタを学ぶ。
現在夫と共に地元を中心に小さなサット・サンガ
(ヴェーダーンタ勉強会)を開いている。 
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日 時:4 22(土)  23 (日)
場 所:ゲストハウス シャンティクティ TEL&FAX0261-62-0638
参加費:12,500円(1泊2食+リトリート代金込)
     ★印は別支払いとなります。
     部分参加の場合は()内の料金となります。
22日(土)/13:30〜受付
14:00〜16:30 バガヴァッドギーター1(2500円)
16:30〜お風呂(すずむし荘、回数券あります。★400円)
18:00〜夕食(1000円)◆アーユルヴェーダのお食事です。
19:00〜21:00 バガヴァッドギーター2(2000円)
23日(日)
6:30〜ヨーガまたは瞑想
7:30〜チャイtime(500円)
8:00〜10:30  マンドゥーッキャ ウパニシャッド(2500円)
10:45〜ブランチ(1500円)◆アーユルヴェーダのお食事です。
11:50〜サンスクリットミニ講座
12:20    終了

☆今後の予定…6月3-4、10月14-15、12月2-3
 2月25-26と8月5-6は朝日村での開催です。
      内容が異なります。問合せは舟生美佳(ふにゅうみか)mkmarumo@hotmail.com
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電車でお越しの方は13時に信濃松川駅から送迎ありますので、事前にお知らせください。
お申込・問合せはTEL 0261-62-0256 
e-MAIL tamichant@gmail.com(ミヤモトタミコ)
または  shanthi@dhk.janis.or.jp
 TEL&FAX  0261-62-0638(シャンティクティ)

2016/11/06

上野玄春回顧展〜十三回忌によせて

世界は美しい…と言い残して旅立たれた
画僧でありヨーガの指導者、上野玄春さん。
その思い出とともに、十三回忌によせて回顧展を
開催致します。

期間:2016 年11月8日(火)〜11月20日(日)  
入場無料 9:00~17:00 まで 11 月 8 日は 13:00~
会場:松本市梓川アカデミア館 第二ギャラリー
TEL 0263-78-5000 長野県松本市梓川倭 566-12

玄春祭
11月12日(土)14:00〜17:00
十三回忌への祈り 福島修道・宮本薬祥
インド舞踊 スナンダ ミオ・横田ゆうわ
オイリュトミー はた りえこ
奉納音楽 チャーリー宮本  ほか
同会場にて    入場無料

◆穂高シャロムヒュッテにて 18:30~交流会があります.お問い合せは下記まで◆
 主催:玄春祭実行委員会   
  共催:松本市梓川アカデミア館(一般社団法人 梓川ふるさと振興公社) お問い合せ:臼井健二 0263-83-3838(シャロム)・臼井朋子 090-4964‒5715

2016/11/01

スパイスを知ろう!@シャロムのスパイス講座


今年のクラスは終了いたしました。
来年は、4月から。お楽しみに〜♪
野菜やスパイス、ハーブ、水など使い方一つで薬になります。
基本的なスパイスづかいのクッキングクラスを開催致します◎
スパイスにはそれぞれに薬効があり、使い方を知ると料理の幅もグンと広がり、おいしく、しかも身体の調整もできます。

当日は基本的のスパイスの効能と使い方をお話しした後、みんな一緒にお料理‥そして美味しくいただきます。
インドの伝統医学『アーユルヴェーダ』などに知恵を借り、一緒に学んで行きましょう♪

◎世界のミックススパイスなど、月毎にスパイスの世界を深めていきます。

11月はチベット!定員となりました。ありがとうございます♪
ネパールと中国、ヨーロッパのミックスです♪
日本人にはどこか懐かしい、不思議な味の世界です。

日 時 2016年119日(水)今年度最終回!
    10時〜13時ころ
定 員 10名
 持ち物 筆記用具・エプロンなど
参加費 2500円
お申し込み シャロムヒュッテ
shalomhutte.event@gmail.com

Facebook イベントページ 
コミュニティカフェ シャロムでは、スパイスや調味料の量り売りを行なっています。

麻績Cooking Yoga

今年のクラスは終了いたしました。
来年は、4月から。お楽しみに〜♪

麻績村Cooking Yoga class
自分のこころとは?とは?
ヴェーダや仏教の知恵を交えながら
楽しく、美味しく♪ アーユルヴェーダCooking!
自然界のエネルギーをいただきましょう。
季節の野菜料理と旅の気づきシェアリング

アーユルヴェーダCooking
アーユルヴェーダの味の基本はを感じながらcooking !
こころと身体を整える料理をみんなで作りましょう♪
11月は、アジアではお馴染みのハヤトウリを使った料理!
お漬物しか知らない方必見!美味しいお料理を作ってみましょう♪

日 時: 11月16日(水) 10:00〜 
※月1回、第2または第3火曜日
参加費:2,000円(資料、材料費込み)お米や味噌、しょう油
    野菜などのぶつぶつ交換もOKです!
会 場:桂公民館 map
持ち物:エプロン、筆記用具、自分で食べる分のごはん
内 容:美味しいハヤトウリ料理
定 員:8名
問合せ:090-4195-3920(関崎)
    または0261-62-0256ミヤモト

2016/10/28

空〜全てと繋がるリトリート at 岐阜清見

紅葉が深まる高山市清見町にて10月30日(日)、31日(月)、11月1日(火)
単発・1泊2日・もしくは2泊3日のリトリート

・秋の紅葉を肌で感じたい方
・ゆったりとした時間を過ごしたい方
・身体と頭を休めたい方
・体に優しい美味しいお食事の作り方を学び、お召し上がりになりたい方
・グルグル廻る「妄想」から脱け出したい方
・新たな気づきに喉の乾きを感じる方
・「想い」と「現実」を統合させたい方
・瞑想にご興味のある方
・何よりタミコさんと時間を過ごしたい方♡

入り口はどこでもOK。ご縁を感じる方、お日にちがバッチリ合う方是非おいで下さいませ

【講師紹介】
宮本民子(ミヤモトタミコ)
長野県池田町在住。 
北インドHIHY(Himalayan Institute Hospital Trust)Ayurveda主任のDr.Ravindra KumarMamgain&Pratibha Mamgain両氏に師事。アーユルヴェーダ理論、パンチャカルマ、薬草などを学ぶ。 南インド、ケーララ「sree krishna パンチャカルマセンター」マルマ&マッサージ終了。日本アーユルヴェーダ学会会員。健康管理士。アジア料理研究家。台所薬局普及委員会会長。
法名(spiritual name):薬詳ヒンディネーム:Annapurra Tamiko

【流れ】
10月30日 (日)
正午: 持ち寄り弁当を頂きながらスタート
午後: 座学(アーユルヴェーダと病気の起源。人はなぜ病気になるのか & ワーク
17:00頃: お食事作り&お夕食
19:30頃: 明宝温泉
夜: リラックスタイム

31日(月)
朝: ヨガ&瞑想
午前&午後: 座学&ワーク お釈迦様の教えから学ぶ〜思い込みとらわれから自由になる方法〜

17:00頃: お食事作り&お夕食
19:30頃: 明宝温泉
夜: リラックスタイム

11月1日(火)
朝: ヨガ&瞑想
9:00頃: 解散 or みどりの谷へ移動↓
みどりの谷にてタミコさんと遊ぶイベントがありますよ♪
↓↓↓
https://www.facebook.com/events/938774906227242/?ti=icl

【参加費】
ドネーション(講座料金、お食事代金 、滞在費) 私達が提供する真心を、貴方が感じるお代金でお支払い下さいませ♡
温泉料金は別途となります。

【場所】
Space 光の帯
高山市清見町大原923
「パスカル清見」から400m郡上寄りのせせらぎ街道沿い。「ドライブイン大原」と書かれた看板があるエリアに駐車し、お隣の木門がある所。

【持ち物】
・暖かい服装
・滞在/宿泊するのに必要と思われるモノ(お布団はこちらでご用意いたします)
・お弁当(30日お昼から参加される方)
・オープンマインド

【申込み・お問い合わせ】
安田早苗(さなちゃん)
080-1553-4207
ご参加される時間帯&日にちをイベントページ又は個人メッセージ

2016/10/17

Cafe Ocean 自然のエネルギーを学ぶ

\ WSのお知らせ /
自然のエネルギーを学ぶ会 10月21日(金).22日(土)
両日定員となりました。ありがとうございます♪
午前の部10:00-13:00◆
    *あ~ゆるゆるヴェーダ
     野菜と野草のcooking yoga*
oceanのオーガニックファームで食材を摘み取り、アーユルヴェーダの6味を感じながら、五感で旬を味わう料理教室です。レシピはありません。
みなさんが感じた味で作る料理がレシピです。日々の食事で、心と身体を整える技を学びましょう。
もちろん美味しいランチ&お茶付き・・・3500円

午後の部14:30-17:00◆
*台所薬局普及会
 キハダクリーム作りと季節のお手当て*
漢方の生薬キハダから、万能クリームを作ります。
ご家庭のキッチンにあるものを使った冬に向けての手当て法をお伝えします。
梅干し、三年番茶、生姜など、さまざまなお手当に役立つその効能と使い方。
手作りのお薬でご自身、身近な方を癒してあげましょう。
お土産(キハダクリーム)&お茶付き・・・2500円
講師・・・ミヤモトタミコ先生、安曇野在住。アーユルヴェーダ学会、アジア料理研究家。
持ち物・・・エプロン、バンダナ、筆記用具、午前の部参加の方は畑に適した履き物
場所・・・oceanワークショップスペース
予約・・・0563-62-6123

2016/08/25

アーユルヴェーダ集中基礎講座 2016

आयुर्वेद Ayurveda 集中基礎講座 atシャロム 
定員となりました。ありがとうございます。
来年のクラスをお楽しみに〜♪
10月25(火)-27日(木)
本当の健康って、いのちって一体なんでしょう。
宇宙、自然、人間とは、自分の役割とは…。
すべての生命の本質は平和。
自分ばかりでなく家族、友人、身近な人々を平和に導く知恵を
ヴェーダや仏教の教えからわかりやすく楽しく学んでいきます。
基本的な事を解りやすくお伝えして行きます。
先ずは、自分の体とこころの声を聞いてみましょう!

スケジュール
10月25日 14:00-15:30 病の起源〜病気とは  
               16:00-17:30 アーユルヴェーダで自分を知る
               18:30-夕食
               19:30-20:30 宇宙の法則、時間の流れとは。

10月26日 9:00-11:00 脈診してみよう!病気へのステップ
               11:15-アーユルヴェーダcooking &ランチ
       13:30-15:00  アーユルヴェーダの食事(1)六味について。
               15:30-17:30  アーユルヴェーダの食事(2)食べるとは。
               18:30-夕食
               19:30-20:30 質疑応答とシェアリング

10月27日 9:00-11:00 私たちのココロとカラダをつなげるマルマとチャクラ
               11:15-アーユルヴェーダcooking &ランチ2
       13:30-14:30 シェアリング

通いまたは、宿泊で参加できます。
会 場/穂シャロム」ダイニング
日 程
/10月25(火)-27(木)の2泊3日
参加費/10,000円(資料込み)+ 食事とアーユルヴェーダcooking(ドネーション)
宿泊費/ドミトリー2,000円〜宿泊について シャロムHP
定員/8名
※いままでに勉強会に参加された方の補講は無料です。
いづれも問い合せ、お申し込みは/0261-62-0256ミヤモト
e-mailはtamichant@gmail.com まで。